Gansito fit.

El día de hoy traemos una receta de gansito fit . Es muy fácil y rápida, además de deliciosa, para esas veces que tienes antojo de un algún pastelito pero no quieres perder la dieta.

Ingredientes:
Para el pan

• 2 1/2 cdas. avena.
• 1 cdita. polvo pra hornear.
• 1/2 plátano.
• 1 clara.
• 1 chorrito de leche vegetal.

Para la mermelada:

• 1/4 tza. de fresas.
• 1 sobre de stevia.
• 1 barra de chocolate turín sin azúcar.

Procedimiento:

• Lleva los ingredientes para el pan a la licuadora.
• Vierte la mezcla a un molde apto para microondas y cocina a máxima potencia por 1 1/2 min.
• En un bowl agrega las fresas y la stevia y lleva al microondas por 2 min. Si es necesario, aplástalas con un tenedor para tener una textura más flexible.
• Abre el pan a lo largo, haciendo un hueco para llenar con la mermelada y el yogurt griego. Guarda el sobrante de pan para volver a tapar el hueco.
• Derrite el chocolate por 30 seg. y vierte por encima del pastelito.
• Puedes decorar con sprinkles o más chocolate troceado/rallado.

¡Disfruta! Para mayor gusto frío.

Referencias:

https://www.instagram.com/p/B0i9xWVDVmj/