Pingüinos Fit

Si a ti te encanta el pan dulce  y no puedes dejar de consumirlo, esta es opción para ti.
El día de hoy te tenemos una receta de pinguinos saludables, te encantaran ya que su sabor es muy similar al convencional y que mejor que te permitan lograr con tu objetivo.
  Ingredientes:
1 taza Hojuelas de avena
2 1/2 cucharadas Cocoa sin azúcar
3 Claras de huevo
1 Plátano maduro para endulzar (sustituir por stevia)
1 Chorito de leche vegetal
Yogurth griego sin azúcar

Procedimiento:
Precalentar el horno a 180° C
Mezclar todos los ingredientes en una licuadora, después coloca un poco de aceite en un molde para panecitos,  vierte la mezcla y mete al horno por aproximadamente 20 min, seguido de esto retira la bandeja del horno, después realiza un orificio por la parte trasera del pan, rellena con el yogurth griego (puedes agregar un poco de stevia) vuelve a colocar las tapas, por ultimo decora con el yogurth la parte de arriba.
Listo, ya puedes disfrutar de un rico pan.

Si los realizas platícanos que tal te quedaron.


Disponible en:
https://www.instagram.com/p/Br8kp7ZlXEY/?igshid=ahy9922ancoc